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增强战胜疫情的信心需要做好心理防护的人有哪些

发布时间:2024年5月27日 14:11 作者:誉新源

增强战胜疫情的信心不仅涉及生理防护,心理防护同样重要。不同群体在面对疫情时会有特定的心理挑战,以下是针对几类人群的心理防护建议:

一、医护及相关人员

医护人员可能会经历过度疲劳、紧张、焦虑等问题。建议他们了解应激反应,学习应对策略,与同事和家人分享感受,保证充足的休息和营养,保持与外界的联系。若出现严重情绪困扰,应及时寻求专业帮助。

二、确诊患者

确诊患者可能感到恐惧、孤独,这是正常反应。他们应利用通讯工具与亲友保持联系,接受情绪,积极配合治疗和隔离,保持健康的生活习惯,必要时可使用心理援助资源。

三、疑似患者

疑似患者可能有不确定感和恐惧。建议他们自我觉察情绪,适当远离网络,通过阅读、音乐等活动来舒缓情绪。若自我调节无效,可寻求心理援助。

四、不愿公开就医的人群

这类人群可能因恐惧和侥幸心理而回避就医。他们应获取准确信息,理性对待,保持生活规律,及时就诊,并避免过度恐慌。

五、易感人群及大众

大众可能感到恐慌或过于乐观。接纳情绪,保持理智,信任官方信息,与亲友保持沟通,互相支持,有助于共同应对疫情。

六、与患者密切接触者

密切接触者可能感到焦虑或逃避。他们应遵循官方指导,做好隔离,保持心态平和,维持健康生活习惯。

此外,保持办公环境清洁,确保每日通风,人与人保持安全距离,勤洗手,戴口罩等也是重要措施。以上内容由誉新源科技网站优化推广提供,了解更多:https://www.on1.com.cn

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